Smoothie Proteico

– 1 banana congelada
– 2 doses de Whey
– 1 copo de água – 2 pedras de gelo
Fica um Smoothie !! Da pra fazer com várias frutas, só inventar!!

Anúncios

Bolinho de Whey com brigadeiro

-frete-ghratis-brindes

 Bolinho de Whey com brigadeiro de Whey

Anotem ai a receita do bolinho!
2 cs de Leite em Pó
1 ovo
3 scoops de Whey sabor chocolate
8 gotas de adoçante
1 cs Cacau em pó
2 cs de achocolatado light ! ( usei linea) 👉🏻 1 cs de danone ( usei grego) –

 Mistura tudo, unta uma forma com oleo de coco, e forno por 10 mins